Brûlures d’estomac enceinte : aliments à privilégier et habitudes utiles 🔥
Les brûlures d'estomac touchent près d'une femme enceinte sur deux. Nos conseils simples : aliments à privilégier, habitudes de repas et positions qui soulagent, et quand consulter.
Crème brûlée, panna cotta et crème pâtissière enceinte : quelles précautions ?
La crème brûlée, la panna cotta et la crème pâtissière sont-elles autorisées enceinte ? Réponse dessert par dessert, avec les précautions à connaître et une recette maison sécurisée.
Liste de courses grossesse : les aliments à avoir sous la main 🛒
Une liste de courses grossesse complète par rayon : fruits et légumes, féculents, protéines, laitiers et épicerie.
Charcuterie cuite enceinte : bacon, mortadelle, cervelas, knacki… 🥓
Bacon, mortadelle, cervelas, knacki : ce qui est autorisé pendant la grossesse dès lors que la charcuterie cuite enceinte est bien cuite.
Constipation enceinte : que manger pour se sentir mieux ?
Constipation enceinte : les aliments riches en fibres, l'hydratation et l'activité physique qui aident à se sentir mieux.
Burrata enceinte : pasteurisée, cuite, au restaurant ?
Burrata pasteurisée ou au lait cru : ce qui est autorisé pendant la grossesse et les précautions à prendre au restaurant.
7 jours de menus de grossesse simples et équilibrés 🍽️
Une semaine de menus de grossesse simples et équilibrés, avec petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collation pour chaque jour.
Pesto enceinte : peut-on en manger et lequel choisir ?
Pesto industriel pasteurisé ou pesto frais fait maison : ce qui est autorisé pendant la grossesse et les précautions à prendre.
Application grossesse : comment vérifier un aliment avec La Fraise
Découvrez comment l'application grossesse La Fraise permet de vérifier en quelques secondes si un aliment est sûr pendant la grossesse.
Crevettes enceinte : cuites, crues, surgelées ou au restaurant ? 🦐
Crevettes enceinte : cuites, crues, surgelées ou au restaurant, ce qui est autorisé pendant la grossesse et les précautions à prendre.