Le yoga prénatal
Pendant votre grossesse, il est conseillé de continuer à pratiquer des activités physiques douces. Pas besoin d’être une sportive chevronnée pour démarrer la marche ou la natation. Ne cherchez pas la performance. Votre objectif principal est votre bien être et confort. Si votre grossesse ne présente aucun risque particulier, le yoga...
Soulager la rétention d’eau pendant la grossesse
L’un des maux dont on se passerait bien pendant la grossesse c’est bien la rétention d’eau. Elle est très fréquente, et ne présente généralement aucun risque pour la future maman. Cette accumulation d’eau se situe généralement au niveau des mollets, des chevilles, des pieds, des mains et parfois même le visage. Elle apparaît le...
Grossesse et soleil : nos conseils pour s’exposer
Source de vitamines D, le soleil est avant tout bon pour le moral. Est-il pour autant possible de faire bronzette pendant votre grossesse ? Même si enceinte il n’est pas interdit de s’exposer au soleil, il est essentiel d’adopter les bons réflexes. Dans cet article, on fait le point sur les précautions à prendre et […]
Grossesse : faites le plein de vitamines
Il vous faut des vitamines durant la grossesse ! L’hiver, c’est la saison des rhumes, des grippes et des virus en tous genres. Plus que n’importe qui d’autre, les femmes enceintes doivent faire tout leur possible pour s’en protéger, afin de mener leur grossesse dans de bonnes conditions. Dans cet article, on vous dit tout […]
On a testé pour vous… Les mouchoirs et produits d’hygiène écologiques Popee
Cela fait déjà plusieurs jours que la saison des allergies a commencé… Nez qui coule et qui démange, éternuements à répétition, yeux irrités… Pas facile de soulager tout ça, surtout quand nos enfants sont touchés ! Popee, une marque Made in France Pour vous aider à surmonter cette période sereinement, notre équipe a effectué des...
Sexualité pendant la grossesse
Vous êtes actuellement enceinte et vous vous posez des questions sur votre sexualité : peut-on avoir des rapports avec pénétration ? Est-ce sans risque ? Quelles positions privilégier? La sexualité pendant la grossesse : rappel Il est important de rappeler que chaque femme est différente, et que chacune vit sa grossesse à sa manière....
Santé mentale pendant la grossesse : Focus.
Période de bouleversements hormonaux et de changement dans la vie, la grossesse n’est pas toujours bien vécue par les futures mamans. Pendant et après cette période, des petits troubles peuvent apparaître. Certains sont normaux et vont disparaître avec le temps, d’autres doivent être traités pour ne pas perdurer. Il est donc important de...
Le sommeil d’un nouveau-né : réponse à vos questions.
Le sommeil d’un nouveau-né, voilà un vrai sujet à gérer quand on devient parent. Alors oui, on s’y prépare, on sait qu’on devra se lever plusieurs fois la nuit et qu’on n’aura plus jamais de vraie grasse matinée. Mais dans la vraie vie, comment s’organise le sommeil de bébé ? Pourquoi est-il si important ? Et d’abord,...
On a testé pour vous… les couches et produits écoresponsables Joone
Il y a quelque temps, une amie m’a parlé de Joone. Cette jeune marque française écoresponsable propose des produits pour bébé, mais aussi pour les enfants et les mamans. En tant que jeune maman qui s’intéresse un peu beaucoup à l’écologie, forcément, ça a éveillé mon intérêt. J’ai donc allumé mon PC, cliqué sur...
Manger du saucisson et du saucisson à l’ail enceinte ?
C’est connu, en France, tout comme le saucisson à l’ail, les bons produits du terroir sont nombreux et tous aussi délicieux les uns que les autres. Variant d’une région à l’autre en fonction des modes locales, fromages, charcuteries et autres pâtisseries sont des spécialités que tous aiment déguster en étant enceinte. Parmi les...