Soulager la rétention d’eau pendant la grossesse 💧
L’un des maux dont on se passerait bien pendant la grossesse c’est bien la rétention d’eau. Elle est très fréquente, et ne présente généralement aucun risque pour la future maman. Cette accumulation d’eau se situe généralement au niveau des mollets, des chevilles, des pieds, des mains et parfois même le visage. Elle apparaît le...
Enceinte, puis-je mettre de la fêta dans mes salades et mes pâtes ? 🥗
Que seraient l’été et les vacances sans salades grecques, salades de pâtes et autres quiches provençales ? Comme moi, vous aimez peut-être ajouter, dans tous ces plats, de la feta, de la mozzarella et d’autres fromages aux sonorités méditerranéennes, comme le halloumi. Mais alors que l’été arrive et que l’on est enceinte, on ne sait...
Barbecue enceinte : oui ou non ? 🥩
Lorsque les beaux jours reviennent, il y a une chose que tout le monde aime faire. Un barbecue ! En famille, entre amis, avec des voisins… On commence par l’apéro, puis on sort les chips et les salades, on fait griller un bon morceau de viande, et chacun se régale. Pendant la grossesse, la viande est […]
Sauce Soja enceinte : Risques ⚠️
La sauce soja est un ingrédient courant dans la cuisine asiatique et est de plus en plus populaire dans les cuisines du monde entier. Cependant, si vous êtes enceinte, vous vous demandez peut-être si elle est sûre pour vous et votre bébé en développement. Dans cet article, nous examinerons les risques et les bienfaits de […]
Manger des fraises enceinte 🍓
Les Mamans se soucient souvent de leur alimentation, car elle peut avoir un impact sur la santé de leur bébé à naître. Les fraises sont un fruit savoureux et riche en nutriments, mais sont-elles sans danger pour les femmes enceintes ? Dans cet article, nous allons examiner les avantages et les risques de manger des […]
Grossesse et soleil : nos conseils pour s’exposer 🌞
Source de vitamines D, le soleil est avant tout bon pour le moral. Est-il pour autant possible de faire bronzette pendant votre grossesse ? Même si enceinte il n’est pas interdit de s’exposer au soleil, il est essentiel d’adopter les bons réflexes. Dans cet article, on fait le point sur les précautions à prendre et […]
Grossesse : faites le plein de vitamines 🍊
Il vous faut des vitamines durant la grossesse ! L’hiver, c’est la saison des rhumes, des grippes et des virus en tous genres. Plus que n’importe qui d’autre, les femmes enceintes doivent faire tout leur possible pour s’en protéger, afin de mener leur grossesse dans de bonnes conditions. Dans cet article, on vous dit tout […]
Que dois-je faire durant le 3eme trimestre ? 3️⃣
Ça y est, c’est la dernière ligne droite avant que bébé ne pointe le bout de son nez. Mais vous avez encore le temps d’organiser son arrivée sereinement. Suivi de grossesse pendant le 3ème trimestre Pendant ce trimestre, le suivi mensuel continue pour la future maman ainsi que la surveillance du bébé avec une troisième […]
Peut-on manger de l’ail des ours enceinte ? 🐻
L’ail des ours est une plante qui a de nombreuses vertus. En plus d’être une plante aromatique très appréciée en cuisine, elle possède également des propriétés médicinales. Cependant, certaines personnes peuvent se poser la question de savoir si cette plante est sans danger pour les femmes enceintes. Dans cet article, nous allons donc...
Que dois-je faire durant le 2nd trimestre ? 2️⃣
Les futures mamans préfèrent souvent le deuxième trimestre de leur grossesse. En effet, les maux des premiers mois comme la nausée ou la fatigue diminuent petit à petit. Souvent, elles ressentent un regain d’énergie et la prise de poids ne contraint pas encore leur quotidien. Suivi de grossesse pendant le 2ème trimestre Dans cet article,...
