Santé mentale pendant la grossesse : Focus. 🤯
Période de bouleversements hormonaux et de changement dans la vie, la grossesse n’est pas toujours bien vécue par les futures mamans. Pendant et après cette période, des petits troubles peuvent apparaître. Certains sont normaux et vont disparaître avec le temps, d’autres doivent être traités pour ne pas perdurer. Il est donc important de...
Pâques : Peut-on manger du chocolat enceinte ? 🍫
Parmi la liste de vos envies de femme enceinte, peut-être trouve-t-on le chocolat. Noir, blanc, au lait, agrémenté de noisettes ou de riz soufflé… Il est vrai que c’est délicieux et réconfortant. De plus, à l’approche de Pâques, difficile de résister à quelques bouchées cacaotées. Mais peut-on manger du chocolat pendant la...
Soins de la peau et produits d’hygiène pendant la grossesse. 🧴
Quand on est enceinte, on doit faire attention à ce qu’on mange, à ce qu’on boit et aux produits ménagers que l’on utilise qui, souvent, contiennent des perturbateurs endocriniens. D’autres produits sont à manipuler avec précaution : les produits de beauté. Dans cet article, on fait le point sur les soins de la peau et les […]
Puis-je manger de la Pizza enceinte ? 🍕
C’est un classique de cuisine italienne… Mais c’est surtout un classique tout court ! Les Français consomment en moyenne 11 pizzas par an. La grossesse change la donne, vous le savez mieux que quiconque. Passage en revue des pizzas que vous pouvez manger ! Toutes les Pizzas que vous pouvez manger enceinte : La grossesse...
Le sommeil d’un nouveau-né : réponse à vos questions. 😴
Le sommeil d’un nouveau-né, voilà un vrai sujet à gérer quand on devient parent. Alors oui, on s’y prépare, on sait qu’on devra se lever plusieurs fois la nuit et qu’on n’aura plus jamais de vraie grasse matinée. Mais dans la vraie vie, comment s’organise le sommeil de bébé ? Pourquoi est-il si important ? Et d’abord,...
Bientôt la Chandeleur ! Enceinte, peut-on manger crêpes, gaufres et beignets ? 🍩
Après les fêtes de fin d’année et leurs copieux repas, après l’Épiphanie et sa galette des Rois, voici qu’arrivent la Chandeleur et ses délicieuses crêpes. Puis ce sera Mardi gras, une autre période de réjouissances gustatives. Mais pendant une grossesse, tous les aliments ne sont pas autorisés et on nous conseille souvent d’éviter les...
Faut-il mettre des photos de son enfant sur les réseaux sociaux ? 👶
Il y a tous ces enfants de stars sur Instagram… Les cousines, qui publient des vidéos des petits-cousins… Les copines, qui affichent toutes les premières fois de leur loulou sur Facebook… Et vous, qui hésitez à diffuser des photos de votre enfant sur vos comptes. Parce que, oui, tout le monde le fait. Et les […]
Manger du Clou de Girofle enceinte ? 🤔
Peut-être avez-vous entendu cette légende selon laquelle épices et grossesse ne faisaient pas bon ménage… En réalité, les épices sont des aliments sains, que l’on peut manger sans problème quand on est enceinte. À moins de souffrir de nausées et de reflux gastriques. Dans ce cas, les épices sont déconseillées car elles peuvent entraîner...
Les écrans sont-ils dangereux pour les enfants ? 📺
Vous l’avez peut-être vu, à la télé, cette publicité qui sensibilise au rapport qu’ont les enfants aux écrans. Ces spots de prévention expliquent les dangers des écrans, la nécessité de parler de ce que l’on voit, d’accompagner son enfant… Et chez votre médecin, avez-vous remarqué l’affiche avec la règle du 3-6-9-12 ? Elle est...
Menu de Noël : Enceinte, quoi manger pendant les fêtes ? 🎅
Noël et la Saint-Sylvestre approchent à grands pas. Pour les plus gourmandes d’entre vous qui attendent un bout d’chou, il peut sembler difficile de voir cette période comme une période de grande réjouissance car, comme vous le savez peut-être, de nombreux ingrédients et plats festifs sont déconseillés durant la grossesse. Avec cet...