Allaitement : quels aliments pour une bonne lactation ? đ€±
Vous allaitez ou envisagez cette option dĂšs la naissance de bĂ©bĂ© ? C’est une merveilleuse idĂ©e et un bel engagement. Et pour vous Ă©pauler, on vous donne des conseils et des astuces pour bien vous alimenter et avoir une bonne lactation. Les bienfaits de l’allaitement Allaiter ou pas ? C’est l’une des...
Poissons et Fruits de mer : que manger sans risque ? đŠ
Les poissons et fruits de mer font partie des aliments pouvant ĂȘtre Ă risque si vous attendez un bĂ©bĂ©. Mais pas de stress ! Il reste possible d’en manger certains d’entre eux. On vous explique tout dans cet article ! Est-il bon de manger fruits de mer et poissons enceinte ? S’ils peuvent ĂȘtre dangereux...
Manger pour deux ou manger mieux ? đ€°
Enceinte, on a toutes entendu ces gens qui nous exhortaient Ă manger deux fois plus. En rĂ©alitĂ©, quand on est enceinte, manger pour deux n’est pas nĂ©cessaire. En revanche, une alimentation parfaitement saine et Ă©quilibrĂ©e s’impose naturellement. Grossesse : faut-il manger pour deux ? Rares sont les mĂ©decins qui vous...
Les risques pendant la grossesse : le Point đïž
Les risques pendant la grossesse sont nombreux, certaines maladies, anodines en temps normal, peuvent ĂȘtre dangereuses quand on est enceinte. En tant que maman, ces maladies augmentent les probabilitĂ©s de complications variĂ©es. Du cĂŽtĂ© de bĂ©bĂ©, elles favorisent les problĂšmes de dĂ©veloppement, les malformations et problĂšmes de santĂ©...
9 conseils pour limiter les nausĂ©es de grossesse đ€ą
Vous ĂȘtes confrontĂ©e aux nausĂ©es de grossesse ? Voici quelques astuces et conseils pour limiter le problĂšme du haut-le-cĆur quand on attend un bĂ©bĂ©. Pourquoi a-t-on des nausĂ©es quand on est enceinte ? Avant tout, on vous explique d’oĂč viennent les nausĂ©es de grossesse. En fait, la cause de ces fameuses nausĂ©es serait le...
La pratique du sport pendant la grossesse đââïž
Quand on est enceinte, il est bon de ne pas rester inactive et de pratiquer une activitĂ© physique. Le sport pendant la grossesse reste d’ailleurs autorisĂ©, Ă condition d’ĂȘtre en parfaite santĂ©. DĂ©couvrez les vertus du sport durant la grossesse mais aussi ses dangers, les exercices recommandĂ©s et les sports formellement...